3月は、年度末の忙しさや生活の変化が重なる時期です。
実はこの時期、体には知らないうちに大きな負担が蓄積しています。
そして4月に入ると、
「急に腰が痛くなった」
「朝起きたら首が動かない」
といった症状が一気に出る方が増えてきます。
これは突然悪くなったのではなく、
**3月の疲れが限界を超えて“表に出てきた状態”**です。
特に多いのが
・無理な姿勢での作業
・長時間の運転やデスクワーク
・睡眠不足や疲労の蓄積
こういった状態を放置してしまうと、
新生活が始まる4月に痛みを引きずってしまう可能性があります。
大切なのは、**「痛くなってから」ではなく「違和感の段階で整えること」**です。
「まだ大丈夫」と思っている今こそが、実は一番のケアのタイミングです。
新しいスタートを良い状態で迎えるためにも、早めの対策をしていきましょう！
当院では一人一人の症状に合わせて治療を行っております。
気になる方は是非、お気軽にお問合せください！
