先日、仙台市で行われた学生女子アスリートに関する勉強会に参加してきました。
スポーツでは「心・技・体」が大切と言われますが、今回は特に「心」の部分について深く学ぶ内容でした。
学生アスリートは、身体だけでなく心の成長段階も大人とは異なるため、その特徴を理解したうえで関わることの大切さを改めて感じました。
また、女子アスリートの場合は月経やホルモンバランスの変化など、男子とは違った身体の特徴もあります。治療や問診、コンディショニングを行ううえで、こうした部分にも配慮することが非常に重要だと学びました。
今回学んだことを、明日からの施術や学生の皆さん・保護者の方々への説明に活かし、より安心してスポーツ活動に取り組めるようサポートしていきたいと思います。
たなべ接骨院では、スポーツによる痛みや違和感だけでなく、競技を続けるうえでの身体づくりやコンディショニングについても大切にしています。
学生アスリートの皆さんが、少しでも良い状態で競技に取り組めるよう、今後も学びを続けてまいります。
